suplementy na poprawę snu

[Anioł75]

Co sądzicie o suplementach, które mają poprawić jakość snu? Mam na myśli kapsułki na sen z jak najbardziej naturalnymi składnikami. Dużo o nich słyszałem ostatnio, a że sam zmagam się niekiedy z bezsennością, to pomyślałem, że nie zaszkodziłoby przetestować, prawda? Chcę się tylko jeszcze dowiedzieć, jak wy oceniacie skuteczność takich produktów. Dzięki!