jedzenie przed snem

[Rafaela-64]

Kochani, czy wiedzieliście o tym, jak duży wpływ na nasz sen ma to, co jemy przed pójściem spać? Ja niestety nigdy nie zwracałam na to szczególnej uwagi, a okazało się, ze to konieczne. Czy ktoś z was stosuje może specjalną dietę na bezsenność? Czy faktycznie daje to pozytywne efekty? Chętnie dowiem się jak najwięcej na ten temat, dziękuję za odzew

[Gość]

Ja przed snem często mam ochotę na coś słodkiego, wczoraj ten https://gerlach.pl/przepis-na-jagodowy- ... em-kruchym deser przygotowałem i zjadłem właśnie sobie na noc. Bardzo smacznie wyszedł więc wam też polecam go sobie zrobić, nie jest też czasochłonny.

[Zdzisław]

Uwielbiam dobre jakości, naturalne wędliny, dlatego regularnie korzystam z oferty producent wędlin , który oferuje bardzo wysoką jakość. Wielokrotnie korzystałem z ich usług i nigdy nie było najmniejszego problemu.