JOGA WROCŁAW

[krystek3]

Centrum Jogii we Wrocławiu Namaste.
Zajęcia dla początkujących, zaawansowanych, dzieci oraz kobiet w ciąży.
Cennik i plan zajęć: https://joganamaste.pl/

[Aligru]

Teraz można tez ćwiczyć online wiele ośrodków udostępnia zajęcia przez internet. Polecam zajrzeć tutaj: http://www.echo24.tv/artykul/joga-w-kob ... zdego-8236

[kropka]

tak, ja też próbuję ale brakuje mi konsekwencji w działaniu

automaty vendingowe

[maracuja]

Może na początek poczytaj coś na ten temat, albo idź tam gdzie jest joga dla początkujących i nie zniechęcaj się tak od razu, najważniejsze to zrobić pierwszy krok a potem idzie już dużo łatwiej. Pamiętaj że warto stworzyć sobie takie warunki, dzięki którym sama praktyka będzie przyjemniejsza. Możesz na przykład zapalić świece czy kadzidełko, wyłączyć telefon, zasłonić zasłony etc

[EMIŚKa]

Może na początek poczytaj coś na ten temat, albo idź tam gdzie jest joga dla początkujących i nie zniechęcaj się tak od razu, najważniejsze to zrobić pierwszy krok a potem idzie już dużo łatwiej. Pamiętaj że warto stworzyć sobie takie warunki, dzięki którym sama praktyka będzie przyjemniejsza. Możesz na przykład zapalić świece czy kadzidełko, wyłączyć telefon, zasłonić zasłony etc

Polecam spróbować początkowo zajęść w dobrej szkole jogi, dobrzy instruktorzy potrafią naprawdę zaczepić w tobie to coś jeżeli zajęcia są wyczerpująco ciekawe i faktycznie czujesz po nich się świetnie. Ja joge zaczęłam w Warszawie w szkole Joga Balans, teraz nie wyobrażam sobie bez niej życia. A wystarczyło mi tylko kilka zajęć, aby złapać bakcyla.