jakie zalety ćwiczeń EMS?

Gdzie iść na siłownię, jaki strój sportowy wybrać? Wątek dla fanów jogi, piłki nożnej, wędkarzy i wszystkich wielbicieli aktywności fizycznej.
Awatar użytkownika
Iga
Posty: 1
Rejestracja: 16 wrz 2024, 15:37

jakie zalety ćwiczeń EMS?

Post autor: Iga »

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i szukam rozwiązania mojego problemu z brakiem czasu na regularne ćwiczenia. Ostatnio dowiedziałam się o ćwiczeniach EMS i jestem bardzo zainteresowana ich zaletami. Czy ktoś z Was już próbował? Chętnie poznam Wasze opinie i doświadczenia. Słyszałam, że dzięki ćwiczeniom EMS można w krótkim czasie osiągnąć świetne efekty, a to dla mnie idealne rozwiązanie. Mam nadzieję, że dzięki nim będę mogła cieszyć się zdrowiem i piękną sylwetką bez wyrzeczeń i nadmiernego wysiłku. Czekam na Wasze opinie i porady! :P