Owoce w ciąży
: 30 sty 2024, 8:41
Hej przyszłe mamy! Chciałabym dowiedzieć się, które owoce są bezpieczne do spożycia w ciąży i jakie wartości odżywcze przynoszą matce i rozwijającemu się dziecku. Czy macie jakieś zalecenia dotyczące owoców, które warto uwzględnić w diecie ciężarnej kobiety? Czy istnieją owoce, których lepiej unikać w tym okresie? Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi zdrowego spożywania owoców podczas ciąży.
https://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie-w ... sc-w-ciazy
https://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie-w ... sc-w-ciazy