zdrowe oleje do smażenia

Polecamy lekarzy, zdrowe przepisy, najlepsze diety pudełkowe, witaminy. Podpowiadamy, jak zadbać o zdrowie.
Awatar użytkownika
ewarysta1985
Posty: 1
Rejestracja: 25 sty 2022, 11:55

zdrowe oleje do smażenia

Post autor: ewarysta1985 »

Zastanawialiście się kiedyś nad tym czy na pewno smażycie swoje potrawy na odpowiednim oleju? Wydaje mi się, że mało kto zawraca sobie tym głowę i moim zdaniem to duży błąd. Wiecie jaki jest najzdrowszy tłuszcz do smażenia? Niektórzy uważają, że to olej kokosowy, ale ponoć inne też warto stosować. Który olej wykorzystujecie w waszych kuchniach? Dajcie znać :)